FØDSELSFORBEREDELSE
FORLØB
FØDSELSFORBEREDELSE
DET FÅR DU:
✓ 1 ugentlig mødegang, 4 á 1,5 time og 2 á 2 timer
✓ Du møder både Jordemoder, Fysioterapeut og Psykomotorisk terapeut
✓ Alt undervisning tilgængeligt online via en app, så du kan forberede dig, gense det eller dele viden med din partner
✓ 3 ugentlige udleverede hjemmetræninger
✓ Bliv bevidst om bækkenbunden som gravid, de forskellige typer af knib og afspænding
✓ Få styr på fødslens faser, muligheder for smertelindring og en ”aktiv fødsel”
✓ Afprøv vejrtrækningsteknikker, rebozo og fødestillinger
✓ Bliv forberedt til den første amning
✓ Fri mulighed for at stille spørgsmål undervejs
Sygeforsikring ‘danmark’ tilskud på 900 kr.
Få mere information om økonomisk tilskud her
2800.-
For 6 uger (kan betales i 2 rater)
