Priser

Opstartssamtale

650,-

60 min.

Inkl. vejning

Opfølgning

450,-

45 min.

Inkl. vejning

Online opstartssamtale

650,-

60 min.

Online opfølgning

350,-

30 min.

Kost- og vanecoaching er for dig, der ønsker at skabe ændringer i dine nuværende kost og evt. træningsvaner.

 

Vi arbejder med en tilgang fra NLP og Vanecoaching, hvilket betyder, at vi arbejder med en mere coachende tilgang end den generelle kostvejleder gør, og der tages altid udgangspunkt i dig og dit liv.

Vi arbejder med at indføre vane- og livsstilsændringer, hvor fokus bl.a. vil være på delmål, langsigtede mål og sund fornuft sådan, at du også efter endt forløb hos FitMom Aalborg kan fortsætte med dine nye vaner.

 

Vi kan hjælpe dig uanset om ønsket er vægttab, vægtøgning eller at få mere grønt ind i din kost - eller nogle helt andre vaner.

 

Vores erfaring er, at du får mest muligt ud af at booke minimum 2 samtaler bestående af en opstarts og en opfølgning, og langt de fleste har brug for flere opfølgninger undervejs.

Forløbet tilpasses løbende dine behov, som nogle gange ændres undervejs.

Kontakt os for ledige tider

KOM I GANG

- prioriter dig selv ...

Helene Bach Ørvad

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Kontor: Thorøs Gym - Lyngvej 3, 9000 Aalborg

© 2019 by FitMom Aalborg & DinFys