settings.tab.title.demo

Hvornår starter det næste hold?


Der er løbende optagelse hver 4. uge, men kontakt mig og spørg endelig, hvis du er i tvivl :-)




Hvor ligger FitMom Aalborg?


Lyngvej 3, 9000 Aalborg I lokalerne for Thorøs Gym




Jeg er blevet syg, hvordan melder jeg afbud til en træningstime?


Er du på forløb i Gug, så skal du afmelde dig det tilmeldte hold via bookingsystemet på hjemmesiden.

http://fitness.flexybox.com/GymFitness/Account/LogOn?ReturnUrl=%2FGymFitness


Er du på forløb i Skalborg, et det ikke nødvendigt, at afmelde sig.




Hvor gammel må mit barn maks. være, for at kunne deltage i forløbet?


Der er ingen aldersgrænse for dit barn, men du har selv ansvaret for dit barn, også under træningen. Så kan barnet gå eller bevæge sig hurtigt rundt, skal du holde ekstra meget øje med det. Vi hjælper selvfølgelig også gerne. :-)




Jeg har aldrig trænet før, kan jeg deltage?


Selvfølgelig. Vi tager udgangspunkt i netop dit niveau. :-)




Hvor tit kan jeg træne under et FitMom forløb?


Du har adgang til 2 holdtræninger om ugen, derudover har du et frit medlemskab i det center du er tilmeldt. Dvs. Du kan træne lige så meget du vil og når det passer dig.




Må jeg træne selv udenfor holdtiderne?


Du har et frit medlemskab i det center du er tilmeldt. Dvs. at du kan træne lige så meget du vil og når det passer dig og din baby.




Hvorfor skal jeg vælge et FitMom forløb?


Du skal vælge et FitMom forløb hvis…
Du vil være sikret kvalitet i din (genop)træning efter din graviditet.
Du vil have en specialuddannet træner indenfor præcis dette felt.
Du gerne vil have hele ”pakken” et sted med både træning, kost og fokus på dig + din baby.




Kan man lave et lukket hold, for fx min mødregruppe?


Ja, det kan man sagtens. Kontakt mig og hør nærmere om mulighederne omkring tidspunkt og priser.




Kan jeg træne imens jeg er gravid?


Ja, det kan du sagtens. Har du komplikationer under din graviditet, som generer eller hæmmer dig, så spørg mig endelig til råds først.

Vi kan altid finde en niveau for træningen, som passer til dig.




Er FitMom og DinFys det samme?


Ja og nej J Det er DinFys, som ”laver” FitMom Aalborg. DinFys er fysioterapi og personlig træning. FitMom Aalborg er et forløb for kvinder før- og efter graviditet.




Hvordan får jeg mest ud af et FitMom forløb?


Du tilmelder dig, møder op til træningerne og giver den gas, laver dine hjemmeøvelser både til dig selv og din baby, og sidst men ikke mindst forsøger at følge din individuelle kostplan. Skal du toppe motivationen i forløbet, så tilmelder du dig sammen med en veninde eller flere, så i kan støtte hinanden.




Behøver jeg at være medlem i centret for, at få fysioterapi ved dig?


Nej slet ikke. Du booker bare online eller skriver direkte til mig på helene@dinfys.nu





KOM I GANG

Prioriter dig selv

Tlf. 22 77 33 95

FitMom ApS

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Adresse:

Lyngvej 3, 9000 Aalborg - Thorøs Gym

© 2019 by FitMom ApS